516 535 269 [email protected]

11
Twój Trener

Anna Kryśko

Certyfikowana instruktorka fitness, trenerka personalna oraz nauczycielka metody Pilates. Moja pasja i chęć odkrywania możliwości ludzkiego ciała wciąż ewoluują, w miarę zdobywania wiedzy. Zapraszam Cię do dołączenia do mnie na tej fascynującej drodze. Razem możemy więcej!

Dołącz do mnie!
stacjonarnie: Tarnowskie Góry lub
on-line
11

Moja misja

Moją misją jako trenera personalnego jest pomaganie ludziom osiągnąć optymalną sprawność fizyczną i wyeliminować przewlekły ból, aby mogli cieszyć się pełnią życia. Działam na rzecz budowania siły, elastyczności i wytrzymałości, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb i celów moich klientów.

11

Siła

Trening personalny nie tylko wzmacnia ciało, ale także umysł, co w efekcie przekłada się na zwiększoną siłę zarówno fizyczną, jak i mentalną, przydatną w codziennym życiu.

11

Wyzwanie

Dostosuję cele i wyzwania do Twoich indywidualnych potrzeb oraz stanę na straży Twojego sukcesu, przeprowadzając Cię przez cały proces treningowy.

W czym mogę Ci pomóc:
- redukcji tkanki tłuszczowej,
- redukcji bólu,
- poprawie funkcjonowania na co dzień,
- usprawnieniu ciała,
- poprawie wydolności,
- zbudowaniu pewności siebie,
- budowaniu samodzielności i świadomości ciała.
Dołącz do mnie!

Zajęcia grupowe

Prowadzę zajęcia w TG Gym Park w Tarnowskich Górach

  • poniedziałek 18:00 - 18:50 - interwał
  • piątek 17:00 - 17:50 - stretching
11

Dlaczego
Miał(a)byś wybrać mnie?

Wybierając mnie, zyskujesz trenera personalnego z szerokim doświadczeniem w pracy zarówno z grupami klientów, jak i w prowadzeniu zajęć mentalnych. Każda sesja treningowa będzie dostosowana do Twoich indywidualnych celów i potrzeb. Gwarantuję, że nie tylko będę Cię motywować i wspierać na każdym etapie, ale także dostarczę Ci narzędzi i technik, które pomogą Ci osiągnąć najlepsze wyniki. Stworzę spersonalizowany plan treningowy, który pozwoli Ci osiągnąć swoje cele w sposób efektywny i satysfakcjonujący.

Dieta 90%
Budowanie masy 80%
Trening kardio 100%
Moja Biografia

DOŁĄCZ DO MNIE

Wrócę do Ciebie z odpowiedzią w ciągu 24 godzin, więc możesz zapytać mnie o cokolwiek.